はじめに
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ビタミン欠乏症とは?
[主な原因]
摂取した栄養がエネルギーとなるのを助けたり、身体の機能が順調に働くようにするのがビタミンです。ビタミンはほとんど体内で作れませんので、栄養の偏った食事をしているとビタミン欠乏症になってしまいます。また、アルコール類の飲み過ぎ、インスタント食品の食べ過ぎ、糖尿病、肝臓障害、抗生物質の長期投与などがあると、摂取した食べ物からのビタミン利用効率が低下して欠乏症になります。
[主な症状]
ビタミンA、B、C、D、E、Kなどの別で症状も違います。
摂取した栄養がエネルギーとなるのを助けたり、身体の機能が順調に働くようにするのがビタミンです。ビタミンはほとんど体内で作れませんので、栄養の偏った食事をしているとビタミン欠乏症になってしまいます。また、アルコール類の飲み過ぎ、インスタント食品の食べ過ぎ、糖尿病、肝臓障害、抗生物質の長期投与などがあると、摂取した食べ物からのビタミン利用効率が低下して欠乏症になります。
[主な症状]
ビタミンA、B、C、D、E、Kなどの別で症状も違います。
一般的な治療方法
症状でどのビタミンが欠乏しているか判断して、そのビタミンを多く含む食品やサプリメントを積極的に摂取したり、ビタミン剤で補助します。
お勧めサプリメントの成分
1.マルチビタミン
【主な改善が期待できる項目】
ビタミンの補給全般
【改善が期待できる内容】
不足しがちなマルチビタミンを摂取することで、ビタミンの不足を補う事が可能です。
2.マルチミネラル
【主な改善が期待できる項目】
ビタミンとの組み合わせによってミネラルの栄養補給を促進させます。
【改善が期待できる内容】
ビタミンのみならず、ミネラルに関してもバランス良く摂取することも重要です。
3.高麗人参 【主な改善が期待できる項目】
スタミナ補給、疲労回復作用
【改善が期待できる内容】
胃腸が弱っている場合などにおすすめすることが出来ます。また、紅参については冷え性がひどい方にもお使いいただけます。
【主な改善が期待できる項目】
ビタミンの補給全般
【改善が期待できる内容】
不足しがちなマルチビタミンを摂取することで、ビタミンの不足を補う事が可能です。
2.マルチミネラル
【主な改善が期待できる項目】
ビタミンとの組み合わせによってミネラルの栄養補給を促進させます。
【改善が期待できる内容】
ビタミンのみならず、ミネラルに関してもバランス良く摂取することも重要です。
3.高麗人参 【主な改善が期待できる項目】
スタミナ補給、疲労回復作用
【改善が期待できる内容】
胃腸が弱っている場合などにおすすめすることが出来ます。また、紅参については冷え性がひどい方にもお使いいただけます。
【治療中、服薬中の方へ】
治療中、服薬中の方で、上記おすすめサプリメントを服用されます際は飲み合わせなどの相互作用などもございますので、医師または薬剤師、サプリメントアドバイザーに一度ご相談の上、ご利用ください。