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　神経症とは脳を始めとする身体に何も障害も病気もないのに心身に障害がおきるもので、典型的な心因性の精神障害の事です。直面する環境への適応ができずに精神的バランスが崩れる事で起きることも多いといわれています。神経症は症状によって不安神経症、強迫神経症、恐怖症、心気症、ヒステリーなどに分かれますが、いずれも不安感が元々あります。神経症は不安な神経症状の症候群であるといわれています。

１．不安神経症（全般性不安障害とパニック障害）
[主な原因]
　心因的な葛藤が不安を起こすと考えられていいますが、パニック障害については脳内の神経伝達物質系の異常が原因であることが分かってきています。
[主な症状]
　多数の出来事や活動について過剰な不安が続く状態を全般性不安障害といい、強い不安感に襲われて、激しく動悸がしたり、息が苦しくなったり、手足がしびれたり、冷や汗をかいたりと自律神経失調の症状が現れます。不安の発作（パニック発作）は繰り返し起きたり、また、おこりはしないかと思うだけで不安になること（予期不安）があります。

２．恐怖症
[主な原因]
　几帳面すぎる性格や心の底に潜む不安が、何かの対象を前にしていろいろな強迫観念となって現れるといわれています。
[主な症状]
　人と会うと顔が赤くなるのではないかと心配する赤面恐怖、人と会うのが怖い対人恐怖、高いところに登ると落ちてしまうと恐れる高所恐怖、ドアなどに触ると不潔だとして何度も手を洗ってしまう不潔恐怖、狭い部屋が怖い閉所恐怖などさまざまと言われています。

３．強迫神経症
[主な原因]
　はっきりした原因は分かっていません。完全癖・内省的・自信欠乏などの性格が関与しているのではないかといわれています。
[主な症状]
　些細な考えや思いが頭から離れずに、どうでも良いことをいつまでも考え続けたりします。何度、手を洗ってもばい菌がついているのではと思って、実際に手を洗い続けたり、外出の時にすでに何度も戸締まりを確かめたりします。

４．ヒステリー
[主な原因]
　本人もよく意識していない、心の葛藤や欲求不満がいきなり人前で身体症状や精神症状として現れます。性格的には空想的な自己中心性、演技的で被暗示性が強い人に多く見られますが、原因となるような身体的な異常は全くないといわれています。
[主な症状]
　歩けない、立てない、目が見えない、声が出ない、耳が聞こえない、けいれんするなどの身体的症状が人前で、しかも芝居がかった感じで起きてきます。また、意識がもうろうとする、二重人格などの精神症状が起きるヒステリーもあります。

５．離人神経症
[主な原因]
　不安や自分に対する自信のなさ、対人関係が苦手なことからおきるといわれています。特に女性に多い症状です。
[主な症状]
　現実に生活しているのに現実が薄いカーテンの向こう側にあるような気がしてきます。家族や友人もそのカーテンの向こう側で話し、行動している様に感じて、疎外感や孤独感に襲われて悲しみ苦しみます。

６．抑うつ神経症
[主な原因]
　仕事や夫婦関係など、現実の環境に本人の性格がうまく適応できていないことが原因でうつ状態になるもので、あくまでも神経症であって、鬱病とは違うといわれています。
[主な症状]
　気持ちが沈んだり、悲しくなるといった悲哀感に加えて、不安または焦燥感があります。動悸や発汗など自律神経の症状があり、不眠や食欲不振などの症状があります。

７．心気神経症
[主な原因]
　神経質な性格が生活環境に反応しておきるものとされています。例えば近親者の病気や死、あるいは本人の軽い病気などによって健康に対して過度に神経質となるためにおきるといわれています。
[主な症状]
　病気を恐れるあまり、少しでも体調が悪いと必要以上に心配して病院へ何度も行きます。医師が異常なしと診断しても、本人は納得せずに頭痛や動悸をひどい病気の症状だと考えてとても心配になります。

８．心気神経症
[主な原因]
　体質的、性格的なものが長い間の心身のストレスに影響されておきるものといわれています。
[主な症状]
　集中力の低下、もの覚えが悪くなったいう精神的な疲労感が表れてきます。全身に倦怠感や頭痛、ふるえ、呼吸困難などが出て、不安感や抑うつ感に襲われます。

・不安神経症（全般性不安障害とパニック障害）
　１．原因療法が主となります。原因を見つけ、本人が解消できるようにします。
　２．症状の改善に抗不安薬、抗うつ薬などが使用されます。
・恐怖症
　１．症状の改善に抗不安薬、抗うつ薬などが使用されます。
　２．精神療法や行動療法が行われます。
・強迫神経症
　１．症状の改善に抗不安薬、抗うつ薬などが使用されます。
　２．精神療法も行われますが、重症の場合には、治療が困難になります。
・ヒステリー
　１．精神分析療法や、催眠によって感情を発散させる暗示療法。
　２．麻酔をかけて精神分析をする麻酔分析療法などが行われます。
　３．症状の改善に抗不安薬などが使用されます。
・離人神経症
　１．うつ病や総合失調症でも現れる場合がありますので、その場合は別に治療します。
　２．現実との接触を避けることがないようにさせて、長い時間をかけて治療します。
・抑うつ神経症
　１．原因や誘因を見つけてから治療を始めます。
　２．現実との接触を避けることがないようにさせて、長い時間をかけて治療します。
　３．症状の改善に抗不安薬、抗うつ薬などが使用されます。
　４．精神療法も行われます。
・心気神経症
　１．軽度であれば、抗不安薬を使用します。
　２．いろいろな精神療法が行われます。
・神経衰弱
　１．数日間安静にしていればだいたい改善される場合が多いです。
　２．状況によっては長期化する場合があります。

１．セントジョーンズワート
【主な改善が期待できる項目】
　不安障害、強迫神経症、季節性情動障害の改善作用
【改善が期待できる内容】
　セントジョーンズワートは2000年以上前より薬効が知られていて、抗炎症、傷薬として使用されていましたが、19世紀になってから精神症状に適用されることになりました。セントジョンズワートは、聖ヨハネの誕生日ごろに花を咲かせることから、聖ヨハネの草として知られていますが、花びらをこすると紅い液体が出るためか、古代ヨーロッパでは魔除けに用いられてきました。
２．ビタミンB群
【主な改善が期待できる項目】
　栄養補給
【改善が期待できる内容】
　特にストレスによる原因である場合に不足する成分としてビタミンB群があげられます。ビタミンB群が不足することにより全身倦怠などの諸症状を起こす場合がありますので、補給しておきたいビタミンです。
３．バレリアン
【主な改善が期待できる項目】
　緊張緩和作用、睡眠の改善作用
【改善が期待できる内容】
　古代ギリシャ時代から神経のたかぶりを抑える食物として用いられました。江戸時代に蘭方薬として渡来、1886年の第一改正薬局方にカノコソウの基原植物として収載されました。1887年には種子がドイツから輸入され、第十三改正日本薬局方では、国産のカノコソウのみが基原植物として収載されています。特に鎮静、不眠改善に貢献する成分です。
４．チェストツリー
【主な改善が期待できる項目】
　月経前症候群の改善、更年期障害の改善、月経周期の乱れの改善
【改善が期待できる内容】
　ヨーロッパでは紀元前400年ごろから薬用として利用され、古くから女性生殖器系疾患の治療に伝統的に用いられてきました。ドイツでは現在、月経周期異常や乳房痛をはじめとする月経前症候群に医薬品として用いられています。主にストレスによる月経前の症状や周期の安定化に貢献する成分で女性におすすめです。
５．イチョウ葉エキス
【主な改善が期待できる項目】
　脳血管性の改善
【改善が期待できる内容】
　イチョウ葉は血流を改善する事によって、脳内に血液を多く供給し、神経細胞の壊死や脳梗塞などの予防や改善をするため、脳内の血流改善がある程度期待でき、脳内への栄養補給を間接的に助けます。

【治療中、服薬中の方へ】
　治療中、服薬中の方で、上記おすすめサプリメントを服用されます際は飲み合わせなどの相互作用などもございますので、医師または薬剤師、サプリメントアドバイザーに一度ご相談の上、ご利用ください。