ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミン(ビタミンB6)

　ビタミンB6には主に3種類の成分（ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミン）があり、それらを総称してビタミンB6呼んでいます。ピリドキシンは赤血球生産を促進すし、ナトリウムとカリウムのバランスをとることを助け、ピリドキサールは欠乏することでてんかん等の原因になるといわれています。

関連項目

→ビタミンB6を参照してください。(詳しく解説)

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