サプリメントの飲み合わせについてはほとんどの場合、問題なく安全に併用できる場合が多いといわれていますが、できる限り次の項目に注意してください。

　健康食品との飲み合わせについてはほとんどの場合、問題なくお使いいただけますが、例えばビタミンやミネラルなどのサプリメントを併用される場合にはビタミンやミネラルが単体で含有されていれば問題はありませんが、複数ビタミンなど（マルチビタミンなど）で併用される場合には主に摂取したい成分とは他の成分を摂取しすぎてしまう可能性があります。

　同じ成分同士で違うメーカーのサプリメントを摂取する場合には「サプリってどのように使う？」という部分でも説明しましたが、必要以上に摂取すればいいという問題でもありませんので、できればどちらか一方に絞った方がよろしい場合が多いです。いずれにしましてもサプリメントアドバイザーに相談されるのがよろしいかと思います。

　医薬品や処方箋薬との組み合わせの場合には注意が必要な場合があります。症状にもよりますが、薬の中には禁忌（接種してはいけない成分）や飲み合わせによっては薬の効果が減少または増大してしまう場合があります。この場合、医師に相談されるのも手ではありますが、サプリメントの成分を詳しく知らない場合がありますので、その場合は薬剤師とサプリメントアドバイザーができれば一緒に相談が受けられる事が理想です。

　私自身の個人的な見解ではありますが、思うことはサプリメントは基本的に吸収されることを前提としています。吸収が阻害される何かしらの原因がある場合はサプリメントが十分吸収されない場合があります。確かにこれらの吸収阻害原因の中で逆に期待される効能で解決することができる部分もあるかと思いますが、相談などによって何か別の重大な原因が見つかる場合があるということです。また、生活環境や体の状況をある程度理解した上で摂取をする事が重要かと思います。場合によっては薬剤師や医師などとの連携による情報共有も非常に重要になってくるかと思います。

　飲み合わせの他にも食物アレルギーなどの項目もありますので、サプリメントを摂取される場合にはできる限りは注意しながら摂取されることをお勧めします。